Emzirme döneminde saç dökülmesi neden olur?

Emzirme döneminde saç dökülmesi oldukça yaygın görülen bir durumdur ve genellikle geçicidir. Bu durumun temel nedenleri şunlardır:

• Hormonal Değişiklikler: Hamilelik sırasında yüksek olan östrojen seviyeleri, doğum sonrasında hızla düşer. Bu hormonal değişim, saçların dinlenme fazına geçmesine ve dökülmesine yol açar.
• Beslenme Yetersizlikleri: Emzirme döneminde artan besin ihtiyaçları karşılanmadığında, demir, çinko, biotin ve protein eksiklikleri saç dökülmesini tetikleyebilir.
• Stres ve Yorgunluk: Yeni doğum yapmış annelerde uyku düzensizliği ve fiziksel yorgunluk, stres hormonlarının artmasına ve saç dökülmesine neden olabilir.
• Tiroid Problemleri: Doğum sonrası tiroid bozuklukları, saç dökülmesi gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
• Genetik Yatkınlık: Ailede saç dökülmesi öyküsü varsa, emzirme dönemi bu durumu tetikleyebilir.

Genellikle doğumdan 6-12 ay sonra hormonal denge oturur ve saç dökülmesi azalarak normale döner. Bu süreçte sağlıklı beslenme, yeterli sıvı alımı ve stres yönetimi önemlidir. Eğer saç dökülmesi şiddetliyse veya uzun sürüyorsa, bir dermatoloğa danışmak faydalı olacaktır.